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Tom Yum Goong

Eine aromatische thailändische Suppe mit Garnelen, Zitronengras und Kaffir-Limettenblättern, die die Geschmäcker Thailands einfängt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Course Suppe, Vorspeise
Cuisine Thailändisch
Servings 4 Portionen
Calories 250 kcal

Ingredients
  

Hauptzutaten

  • 2.5 Tassen Wasser
  • 2 Stängel Zitronengras
  • 10 Blätter Kaffir-Limettenblätter
  • 1 stück Galgant, daumengroß
  • 4 Stück Schalotten
  • 5 Stück Thai-Chilis
  • 1 Stück Roma-Tomate
  • 200 g Strauchampignons
  • 5 Blätter Culantro
  • 15 Stück Garnelen
  • 1 Esslöffel Fischsauce
  • 0.5 Esslöffel Zucker
  • 3.5 Esslöffel frisch gepresster Limettensaft
  • 0.5 Esslöffel Thai-Chilipaste (nam prik pao)

Instructions
 

Zubereitung

  • Koche 2 1/2 Tassen Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze.
  • Schneide die Wurzeln und das äußere Blatt des Zitronengrases ab und schneide die restlichen Stängel in 1-Zoll-Stücke.
  • Zupfe die Kaffir-Limettenblätter in Stücke.
  • Schneide das Galgant in dünne Scheiben und die Schalotten in der Mitte durch.
  • Zerdrücke das Zitronengras, Galgant und die Schalotten leicht im Mörser und füge diese Mischung dem kochenden Wasser hinzu.
  • Zerdrücke die Thai-Chilis und füge sie ebenfalls hinzu.
  • Füge die Tomatenstücke und grob zerkleinerten Culantro dem Topf hinzu.
  • Bereite die Garnelen vor, indem du sie schälst und entdarmst.
  • Füge die Pilze und Garnelen in den Topf und koche für 2-3 Minuten.
  • Würze mit Fischsauce, Zucker, Chilis und Thai-Chilipaste.
  • Füge die Kaffir-Limettenblätter und Limettensaft hinzu.
  • Serviere die Suppe heiß, garniert mit zusätzlichen Culantro-Blättern.

Notes

Um die Nährwerte zu steigern, ersetze den Zucker durch Erythrit und füge Chiasamen oder Leinsamen hinzu. Für die Lagerung kann die Suppe bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Keyword Garnelen, thailändische Suppe, Tom Yum Goong, Zitronengras