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Sauerampfer-Suppe

Eine schnelle und köstliche Sauerampfer-Suppe, die in nur 30 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Course Hauptgericht, Suppe
Cuisine Deutsch
Servings 4 Portionen
Calories 240 kcal

Ingredients
  

Hauptzutaten

  • 500 g frische Sauerampferblätter Achten Sie auf frische und knackige Blätter.
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL Butter Verwenden Sie zimmerwarme Butter für eine schnellere Verarbeitung.
  • 1 Liter Gemüsebrühe Hausgemachte Brühe ist die beste Wahl.
  • 200 ml Schlagsahne Für eine leichtere Variante kann auch Crème fraîche verwendet werden.
  • 2 Kartoffeln, gewürfelt Vorzug: festkochende Sorten.
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack Essentiell für den Geschmack.

Instructions
 

Zubereitung

  • Die Sauerampferblätter gründlich unter kaltem Wasser abspülen und grob hacken.
  • In einem großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Die fein gehackte Zwiebel hinzufügen und 4-5 Minuten sautieren, bis sie weich und durchsichtig ist.
  • Die gewürfelten Kartoffeln in den Topf geben und weitere 3 Minuten mitbraten. Hier können Sie eine Prise Salz hinzufügen.
  • Die Gemüsebrühe in den Topf gießen und auf hohe Hitze bringen. Danach die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln zart sind.
  • Die gehackten Sauerampferblätter hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen lassen, bis sie verwelkt sind.
  • Mit einem Pürierstab die Suppe zu einer glatten Konsistenz pürieren. Nach Belieben können einige Stückchen Kartoffeln bleiben.
  • Die Schlagsahne unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Optional einen Schuss Zitrone hinzufügen.
  • Die Suppe warm in Schalen servieren, dekoriert mit frischer Petersilie oder einem Klecks Sahne.

Notes

Die Suppe kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden oder für bis zu 2 Monate eingefroren werden.
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