Karottensmoothie mit Orange und Mango
Ein erfrischender Karottensmoothie mit einer harmonischen Kombination aus Mangos, Orangen und Karotten – ideal für einen gesunden Start in den Tag oder einen Energie-Snack.
Ingredients
Hauptzutaten
- 1 mittelgroße bis große Karotte Für den besten Geschmack frische, knackige Karotten verwenden.
- 1 Orange Saftige Orange für zusätzlichen Fruchtgeschmack wählen.
- 1/2 reife Mango Achten, dass die Mango schön reif ist.
- 1 Teelöffel gehackter Ingwer Frisch gehackter Ingwer verleiht dem Smoothie eine wärmende Note.
- 1 Tasse Eiswürfel Sorgen für einen erfrischenden und kühlen Smoothie.
- 1 Esslöffel Honig Hochwertigen, biologischen Honig verwenden.
Instructions
Zubereitung
- Karotte schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Alle Zutaten – Karotte, Orange, Mango, Ingwer, Eiswürfel und Honig – in einen Hochleistungsmixer geben.
- Bei niedriger Stufe starten und dann die Geschwindigkeit erhöhen. Mixe für etwa 45 Sekunden bis die Mischung schön glatt und cremig ist.
- Smoothie in zwei Gläser gießen und sofort genießen.
Notes
Am besten schmeckt der Smoothie frisch zubereitet. Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.