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Gemüseauflauf

Ein köstlicher Gemüseauflauf mit frischem, saisonalem Gemüse und einer knusprigen Kruste, ideal für jede Gelegenheit.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Course Hauptgericht, Vegetarisch
Cuisine Deutsch, Vegetarisch
Servings 5 Portionen
Calories 300 kcal

Ingredients
  

Hauptzutaten

  • 8-10 Stück kleine Kartoffeln Wähle frische, regionale Kartoffeln für den besten Geschmack.
  • 1-2 Stück Karotten Bringt natürliche Süße und Farbe.
  • 1-2 Stück mittelgroße Zucchini Saftig und perfekt, um den Auflauf aufzuhellen.
  • 2 Stück Zwiebeln Sorgen für herzhaften Geschmack.
  • Kräuter nach Geschmack Frische Kräuter wie Thymian oder Petersilie Verleihen dem Auflauf Frische.
  • 80 g Mehl Dinkelmehl empfohlen für nussigen Geschmack.
  • 6 Eier Das bindende Element.
  • 120 ml Pflanzenöl Olivenöl für zusätzlichen Geschmack empfohlen.
  • 0.75 Esslöffel Salz Nach persönlichen Vorlieben anpassen.
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen für das gewisse Etwas.

Instructions
 

Gemüse vorbereiten

  • Kartoffeln und Karotten schälen und grob reiben.
  • Zucchini waschen und ebenfalls reiben.
  • Zwiebeln schälen und fein hacken.
  • Kräuter fein hacken.

Zutaten mischen

  • Mehl sieben.
  • Mehl mit Eiern, Öl, Salz und Pfeffer vermischen.
  • Geriebene Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Zwiebeln und Kräuter hinzufügen und gut vermischen.

Backen

  • Die Mischung in eine gefettete Auflaufform geben.
  • Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Umluft) 50-60 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist.

Notes

Eier und Öl sollten Zimmertemperatur haben. Verwende immer frische, saisonale Produkte für besten Geschmack.
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